Träna med mästarkänsla?
Triggerpunkt Varstilla
Din bästa väg till Triggerpunkt i Karlskrona, optimerad för dig i Varstilla.
Skicka iväg ett mejl!
Athletico Vem är jag?
Jag heter Joakim och din personliga tränare med mångårig och bred erfarenhet inom Triggerpunkt och träning på olika nivåer. Jag erbjuder elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning hos mig oavsett om du jagar medaljer eller vill må bättre i vardagen, i och kring Varstilla liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett utgångsläge.
Athletico
Tjänster för privatpersoner.
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare! Vi är stillasittande oftare än vi vill. Det finns förstås olika orsaker och de är personliga.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Du i Varstilla kan få hjälp med Triggerpunkt och andra upplägg!
- Näringsplan som gör gott!
- Träningsprogram med professionell kvalitet!
- Personligt och unikt för era behov
- Prestationscoach och fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad innebär en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Bor du i Varstilla och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Triggerpunkt?