Träna som en mästare och bygg vanan!
Triggerpunkt Sjödala
Tryggt val för Triggerpunkt i Karlskrona, med enkel åtkomst för dig i Sjödala!
Skicka iväg ett mejl!
Vem tar hand om dig på Athletico?
Jag heter Joakim , din personliga tränare med lång och bred erfarenhet av Triggerpunkt samt träning på alla nivåer. Hos mig finns elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Jag ger dig ett personligt upplägg oavsett om du tävlar på elitnivå eller tränar för din vardag, i Sjödala och flera andra områden. Jag hjälper dig att nå nya resultat från första steget till målet.
Athletico
Våra paket och tjänster.
Träning måste inte ligga på samma nivå som en toppidrottare! Vardagen gör att många sitter still längre än de borde! Skälen varierar och varje situation är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia steg för steg?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Du i Sjödala kan få hjälp med Triggerpunkt och andra upplägg!
- Näringsplan med fokus på hälsa!
- Träningsplan på professionell nivå.
- Unikt utifrån era behov
- Elitfystränare samt fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Så går en behandling till
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Bor du i Sjödala och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Triggerpunkt?