Träna som en mästare med motivation som består?
Triggerpunkt Kropp
Vi gör Triggerpunkt i Karlskrona enkelt för dig som utgår från Kropp!
Skicka iväg ett mejl!
Min historia på Athletico
Hej, jag heter Joakim och är personlig tränare med mångårig erfarenhet av både Triggerpunkt och träning på olika nivåer. Jag jobbar med allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Upplägget blir personligt för dig oavsett om du tränar hårt eller tar första steget, runt om i Kropp och på andra platser. Mitt mål är att du ska nå resultat som känns oavsett var du börjar!
Athletico
Vad vi gör.
All träning behöver inte ske på samma nivå som en elitidrottare? Vardagen gör att många sitter still stora delar av tiden. Skälen varierar och varje situation är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med rehab och fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Jag erbjuder Triggerpunkt och mycket mer för dig i Kropp med omnejd!
- Näringsplan som gör gott
- Träningsplan i professionell klass.
- Tydligt unikt för era behov
- Fasciaterapeut inom elitfys
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur ser en behandling ut?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Befinner du dig i till exempel Kropp och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Triggerpunkt?