Träna med mästarkänsla.
Triggerpunkt Hejan
Din bästa väg till Triggerpunkt i Karlskrona, klar för dig i Hejan!
Skicka iväg ett mejl!
Möt personen bakom Athletico
Mitt namn är Joakim , din personliga tränare med lång och bred erfarenhet inom Triggerpunkt och träning på olika nivåer. Du kan välja elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt upplägg oavsett om du jagar medaljer eller vill må bättre i vardagen, runt om i Hejan och ett flertal andra områden. Jag hjälper dig att nå nya resultat från första steget till målet!
Athletico
Våra primära tjänster.
All träning behöver inte ske på samma nivå som en toppidrottare! Vi är stillasittande oftare än vi vill. Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
På vilket sätt arbetar jag med rehab och fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? Jag erbjuder Triggerpunkt och mycket mer för dig i Hejan med omnejd!
- Hälsosamt näringsupplägg
- Expertutformad träningsplan
- Verkligt unikt för dina behov
- Fasciaterapeut och Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur går en behandling till?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Bor du i Hejan och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Triggerpunkt?