Träna som en mästare med tydlig plan.
Triggerpunkt Högalid
Valet för dig som söker Triggerpunkt i Karlskrona, perfekt för dig från Högalid.
Skicka iväg ett mejl!
Vem leder arbetet på Athletico?
Som personlig tränare med gedigen erfarenhet av Triggerpunkt och träning på alla nivåer heter jag Joakim. Mitt upplägg omfattar allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi utformar ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, runt om i Högalid och på andra platser. Jag vill att du ska nå resultat som håller oavsett var resan börjar.
Athletico
Tjänster?
Du behöver inte träna på samma nivå som en toppidrottare? Många människor idag tillbringar långa stunder sittande under stora delar av dagen. Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Vad innebär mitt arbete med rehab & fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? För dig i Högalid erbjuder jag Triggerpunkt och mycket mer!
- Näringsplan som stärker hälsan!
- Plan för träning på professionell nivå
- Unikt för era behov!
- Fasciaterapeut med helhetssyn
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad ska du veta om en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Bor du i Högalid och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Triggerpunkt?