Träna rätt, som en mästare!
Triggerpunkt Gatlyckan
Ditt rätta val för Triggerpunkt i Karlskrona, ett tryggt val för dig i Gatlyckan!
Skicka iväg ett mejl!
Ansiktet bakom Athletico
Jag är Joakim, din personliga tränare med lång erfarenhet av Triggerpunkt och träning på olika nivåer. Mitt erbjudande sträcker sig från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Här får du ett personligt fokus oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål, i Gatlyckan och på flera andra orter. Jag stöttar dig till resultat som märks oavsett bakgrund.
Athletico
Tjänster och lösningar
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare! Många människor i dag tillbringar långa stunder sittande mer än vad kroppen mår bra av. Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag praktiskt med rehab & fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? I och runt Gatlyckan erbjuder jag Triggerpunkt och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosam kostplan.
- Professionellt träningsprogram
- Unikt designat för dina behov
- ELITFYSTRÄNARE & FASCIATERAPEUT
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan ni förvänta er vid en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Finns du i Gatlyckan och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Triggerpunkt?