Dags att träna som en mästare.
Triggerpunkt Gamlebo
Vi gör Triggerpunkt i Karlskrona enkelt för alla i Gamlebo.
Skicka iväg ett mejl!
Athletico Vem är jag egentligen?
Som personlig tränare med gedigen erfarenhet av Triggerpunkt och träning på alla nivåer är mitt namn Joakim. Mitt upplägg omfattar elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi utformar ett personligt upplägg oavsett om du jagar toppform eller bygger grunden, runt om i Gamlebo och på andra platser. Jag vill att du ska nå resultat som håller från start till mål.
Athletico
Alla tjänster
Träning måste inte ligga på elitnivå. Vardagen gör att många blir stillasittande stora delar av tiden. Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag praktiskt med rehab & fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Jag erbjuder Triggerpunkt och mycket mer för dig i Gamlebo med omnejd!
- Hälsosamt näringsupplägg.
- Träningsplan utformad professionellt.
- Helt unikt för era behov
- Elitfystränare för kraft och kontroll
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan ni förvänta er av en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Befinner du dig i till exempel Gamlebo och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Triggerpunkt?