Träna hårt och smart som en mästare.
Triggerpunkt Öljersjö
Ett val som känns rätt för Triggerpunkt i Karlskrona, särskilt för dig i Öljersjö.
Skicka iväg ett mejl!
Det här är jag hos Athletico
Mitt namn är Joakim och jag är personliga tränare med dokumenterad erfarenhet av Triggerpunkt samt träning på alla nivåer. Jag erbjuder elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du en personlig satsning oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, runt om i Öljersjö och ett flertal andra områden. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett startläge.
Athletico
Serviceutbud!
Du måste inte träna på elitnivå? Vardagen gör att många blir stillasittande längre än de borde! Det finns förstås olika orsaker och de är personliga.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia i praktiken?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Du i Öljersjö kan få hjälp med Triggerpunkt och andra upplägg!
- Din hälsosamma näringsplan.
- Träningsplan på professionell nivå
- Rakt igenom unikt för dina behov
- fasciaterapeut/elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Det här kan du förvänta dig under en behandling
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Befinner du dig i till exempel Öljersjö och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Triggerpunkt?