Träna på mästarnivå?
Träningsprogram Yasjö
Din partner för Träningsprogram i Karlskrona, nära och bekvämt för dig i Yasjö.
Skicka iväg ett mejl!
Vem möter du i första samtalet på Athletico?
Hej, jag är Joakim och personlig tränare med mångårig erfarenhet av både Träningsprogram och träning på olika nivåer. Jag erbjuder elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett upplägg som är personligt oavsett om du tränar hårt eller tar första steget, i och omkring Yasjö samt på fler orter. Mitt mål är att du ska nå resultat som känns oavsett var du börjar.
Athletico
Tjänster för privatpersoner!
Du måste inte träna på samma nivå som en toppidrottare? Många vuxna i dag är stillasittande mer än vad kroppen mår bra av. Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur utför jag arbete inom rehab och fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Du i Yasjö kan få hjälp med Träningsprogram och andra upplägg!
- Näringsplan som stärker hälsan.
- Professionell strategi för träning!
- Unikt som möter dina behov
- ELITFYSTRÄNARE & FASCIATERAPEUT
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad omfattar din behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Är du i närheten av Yasjö och redo att ta nästa steg med Träningsprogram mot en starkare och friskare kropp?