Träna varje pass som en mästare.
Träningsprogram Vrängö
Vi är ditt rätta val för Träningsprogram i Karlskrona, särskilt för dig från Vrängö!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag hos Athletico?
Jag är Joakim och din personliga tränare med mångårig och bred erfarenhet av Träningsprogram samt träning på alla nivåer. Du kan välja allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning hos mig oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, runt om i Vrängö och ett flertal andra områden. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett var du börjar din resa!
Athletico
Tjänster som hjälper dig vidare
Träning behöver inte ligga på elitnivå? Många människor i dag tillbringar långa stunder sittande oftare än vi tror! Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur hanterar jag rehab & fascia i mitt arbete?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Jag erbjuder Träningsprogram och fler tjänster till dig i Vrängö!
- Steg för steg till en hälsosam näringsplan
- Träningsplan utformad professionellt
- Unikt som matchar era behov
- Fasciaterapeut för återhämtning
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Så går en behandling till
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Är du i Vrängö och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Träningsprogram?