Träna som en mästare och bygg vanan?
Träningsprogram Vik
Ett smart val för Träningsprogram i Karlskrona, skapat för dig i Vik.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som leder passen på Athletico?
Som personlig tränare med gedigen erfarenhet av Träningsprogram och träning på alla nivåer är jag Joakim. Jag erbjuder elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett personligt upplägg oavsett nivå och mål, runt om i Vik och på andra platser. Jag vill att du ska nå resultat som håller oavsett var resan börjar!
Athletico
Vår expertis.
All träning behöver inte ske på samma nivå som en elitidrottare! Vardagen gör att många sitter still mer än vad som är bra. Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med rehabilitering och fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Jag erbjuder Träningsprogram och fler tjänster till dig i Vik!
- Näringsplan som gör gott
- Professionellt träningsupplägg.
- Unikt och genomtänkt för era behov
- Fasciaterapeut inom elitfys
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du räkna med vid en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Är du i Vik och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Träningsprogram?