Redo att träna som en mästare!
Träningsprogram Viökvarn
Valet för dig som söker Träningsprogram i Karlskrona, extra smidigt för dig i Viökvarn.
Skicka iväg ett mejl!
Min resa med Athletico
Joakim här, din personliga tränare med lång erfarenhet av Träningsprogram och träning på olika nivåer. Jag erbjuder både elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Här får du ett personligt fokus oavsett om du vill prestera eller må bättre, i Viökvarn och på flera andra orter. Jag coachar dig mot dina bästa resultat oavsett startnivå!
Athletico
Våra tjänster!
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare! Vi sitter still mer än vi tänker på! Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag praktiskt med rehab och fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? För dig i Viökvarn erbjuder jag Träningsprogram och mycket mer!
- Hälsosam grund i din näringsplan!
- Träningsplan utformad professionellt.
- Unikt för dina önskemål och behov
- Elitfystränare med fasciafokus
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad sker under en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Är du i Viökvarn och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Träningsprogram?