Träna på mästarnivå?
Träningsprogram Vattnadal
Välj oss för Träningsprogram i Karlskrona, smartaste valet för dig från Vattnadal!
Skicka iväg ett mejl!
Min roll på Athletico
Mitt namn är Joakim och din personliga tränare med dokumenterad erfarenhet inom Träningsprogram och träning på olika nivåer. Jag erbjuder elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt upplägg oavsett om du jagar medaljer eller vill må bättre i vardagen, runt om i Vattnadal och ett flertal andra områden. Jag hjälper dig att nå ditt bästa oavsett startläge!
Athletico
Flexibla tjänster!
Träning måste inte ligga på samma nivå som en toppidrottare? Vi sitter still mer än vi tänker på. Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med rehab & fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Du i Vattnadal kan få hjälp med Träningsprogram och andra upplägg!
- Hälsosam näringsplan
- Professionell strategi för träning.
- Unikt utformat för era behov
- FASCIATERAPEUT & ELITFYSTRÄNARE
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad händer under en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Bor du i Vattnadal och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Träningsprogram?