Träna som en mästare från start till mål!
Träningsprogram Varstilla
Ett val som känns rätt för Träningsprogram i Karlskrona, extra tryggt för dig från Varstilla!
Skicka iväg ett mejl!
Bakom kulisserna hos Athletico
Hej, jag heter Joakim och är personlig tränare med gedigen bakgrund inom Träningsprogram samt träning på alla nivåer. Mitt utbud omfattar elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett upplägg som är personligt oavsett om du tränar hårt eller tar första steget, i Varstilla och flera andra områden. Jag är här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett utgångsläge!
Athletico
Tjänster?
Träning behöver inte ligga på samma nivå som en toppidrottare! Alltför många tillbringar långa stunder sittande. Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag praktiskt med rehab & fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Jag erbjuder Träningsprogram och fler tjänster till dig i Varstilla!
- Hälsosam vägledning i din näringsplan.
- Expertutformad träningsplan.
- Unikt för dina egna behov
- Elitfystränare och Fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Detta kan du förvänta dig av en behandling
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. I Varstilla och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Träningsprogram?