Träna som en mästare.
Träningsprogram Värmekullen
Ditt rätta val i Karlskrona för Träningsprogram, perfekt för dig från Värmekullen.
Skicka iväg ett mejl!
Det här är jag på Athletico
Jag är Joakim, din personliga tränare med bred erfarenhet av Träningsprogram och träning på alla nivåer. Du kan ta del av elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Här får du ett personligt fokus oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål, i och nära Värmekullen samt på fler platser. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett bakgrund!
Athletico
Detta erbjuder vi
Du behöver inte träna på elitnivå. Många av oss idag är stillasittande under stora delar av dagen. Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går mitt arbete med rehab och fascia till?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Jag erbjuder Träningsprogram och mycket mer för dig i Värmekullen med omnejd!
- Hälsosamma val i din näringsplan
- Proffsig träningsplan!
- Unikt och skräddarsytt efter era behov
- Fasciaterapeut samt elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad möter dig under en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Finns du i Värmekullen och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Träningsprogram?