Träna rätt, som en mästare.
Träningsprogram Trossö
Vi gör Träningsprogram i Karlskrona enkelt för alla i Trossö!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som driver Athletico?
Jag är Joakim, din personliga tränare med gedigen erfarenhet inom Träningsprogram och träning för alla. Du kan ta del av elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Här får du ett personligt fokus oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål, runt om i Trossö och andra områden. Jag coachar dig mot dina bästa resultat oavsett bakgrund.
Athletico
Alla tjänster!
Träning behöver inte ligga på samma nivå som en toppidrottare. Vi sitter still mer än vi tänker på! Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur ser mitt arbetssätt ut inom rehab & fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Jag erbjuder Träningsprogram och mycket mer för dig i Trossö med omnejd!
- Hälsosamt kostupplägg!
- Professionell plan för din träning.
- Unikt för era behov?
- Fasciaterapeut för prestation
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Så går din behandling till
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Bor du i Trossö och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Träningsprogram?