Träna som en mästare med tempo och teknik.
Träningsprogram Trollemåla
I Karlskrona hittar du rätt för Träningsprogram, perfekt för dig från Trollemåla.
Skicka iväg ett mejl!
Jag hos Athletico
Hej, jag heter Joakim och är personlig tränare med lång och bred erfarenhet av både Träningsprogram och träning på olika nivåer. Jag jobbar med elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett upplägg som är personligt oavsett ambitionsnivå, i och omkring Trollemåla samt på fler orter. Jag är här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett utgångsläge!
Athletico
Vår service
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare. Vi är stillasittande oftare än vi vill. Det finns förstås olika orsaker och de är personliga.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehabilitering & fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? Du i Trollemåla kan få hjälp med Träningsprogram och andra upplägg!
- Enkel och hälsosam näringsplan
- Träningsplan på proffsnivå
- Rakt igenom unikt för era behov
- Fasciabehandling för elitidrott
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Detta kan du förvänta dig av en behandling
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Är du i närheten av Trollemåla och redo att ta nästa steg med Träningsprogram mot en starkare och friskare kropp?