Träna som en mästare med kvalitet i varje steg?
Träningsprogram Torsås
Din bästa väg till Träningsprogram i Karlskrona, klar för dig i Torsås!
Skicka iväg ett mejl!
Om mig på Athletico
Hej, jag heter Joakim och är personlig tränare med lång och bred erfarenhet inom Träningsprogram samt träning på alla nivåer. Jag jobbar med allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Upplägget blir personligt för dig oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i och omkring Torsås samt på fler orter. Målet är att du ska nå dina bästa resultat oavsett utgångsläge!
Athletico
Ta del av våra tjänster!
Du måste inte träna på elitnivå? Många människor i dag sitter still oftare än vi tror! Orsakerna är olika och varje person har sin.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur lägger jag upp arbetet med rehab och fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Jag erbjuder Träningsprogram och fler tjänster till dig i Torsås!
- Bygg din hälsosamma näringsplan.
- Professionell strategi för träning!
- Unikt för era specifika behov
- Elitfystränare för kraft och kontroll
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du räkna med under en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Befinner du dig i till exempel Torsås och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Träningsprogram?