Börja träna som en mästare?
Träningsprogram Sturkö
Det självklara valet för Träningsprogram i Karlskrona, gjort för dig i Sturkö!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är rösten bakom Athletico?
Hej, jag heter Joakim och jag arbetar som personlig tränare med lång och bred erfarenhet inom Träningsprogram samt träning på alla nivåer. Jag erbjuder elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi gör en personlig satsning oavsett om du tränar hårt eller tar första steget, i Sturkö och flera andra områden. Mitt mål är att du ska nå resultat som känns oavsett utgångsläge!
Athletico
Här kan vi hjälpa till.
Du måste inte träna på nivå som eliten! Många människor i dag är stillasittande mer än vad kroppen mår bra av. Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går jag till väga med rehab & fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Du i Sturkö kan få hjälp med Träningsprogram och andra upplägg!
- Hälsosam och balanserad näringsplan!
- Professionellt träningsprogram!
- Unikt anpassat för era behov
- Elitfystränare Fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad ska du veta om en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. I Sturkö och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Träningsprogram?