Träna som en elitidrottare?
Träningsprogram Stumholmen
Bästa valet för Träningsprogram i Karlskrona, rätt för dig som utgår från Stumholmen!
Skicka iväg ett mejl!
Bakom kulisserna hos Athletico
Som personlig tränare med gedigen erfarenhet av Träningsprogram och träning på alla nivåer heter jag Joakim. Jag erbjuder allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i Stumholmen och flera angränsande områden. Jag vill att du ska nå resultat som håller oavsett utgångsläge!
Athletico
Vår service!
Träning måste inte ligga på samma nivå som en toppidrottare. Alltför många tillbringar för mycket tid sittande! Orsakerna är olika och varje person har sin!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med fascia och rehab?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? Jag erbjuder Träningsprogram och mycket mer för dig i Stumholmen med omnejd!
- Hälsosam och balanserad näringsplan
- Träningsplan med proffsig inriktning.
- Unikt för era specifika behov
- Fasciaterapeut med idrottsprofil
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Så fungerar en behandling
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Befinner du dig i till exempel Stumholmen och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Träningsprogram?