Träna som en mästare med fokus och form!
Träningsprogram Strågen
Söker du Träningsprogram i Karlskrona? Vi är ditt rätta val om du bor i Strågen!
Skicka iväg ett mejl!
Min resa med Athletico
Mitt namn är Joakim och jag är personliga tränare med dokumenterad erfarenhet av bland annat Träningsprogram och träning på alla nivåer. Hos mig finns elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Jag ger dig ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, runt om i Strågen och ett flertal andra områden. Jag hjälper dig att nå nya resultat oavsett var du börjar din resa!
Athletico
Helhetslösningar.
All träning måste inte ske på samma nivå som en toppidrottare! Många av oss i dag sitter still oftare än vi tror! Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag praktiskt med rehab och fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Du i Strågen kan få hjälp med Träningsprogram och andra upplägg!
- Näringsplan som håller över tid.
- Plan för träning på professionell nivå!
- Unikt designat för era behov
- Elitfystränare/Fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad omfattar din behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Är du i Strågen och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Träningsprogram?