Träna som en mästare, varje dag!
Träningsprogram Strågedal
Smidigt val för Träningsprogram i Karlskrona, bäst för dig i Strågedal.
Skicka iväg ett mejl!
Vem möter du i första samtalet på Athletico?
Hej, jag heter Joakim och är personlig tränare med mångårig erfarenhet inom Träningsprogram samt träning på alla nivåer. Jag erbjuder allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett upplägg som är personligt oavsett ambitionsnivå, i Strågedal och flera andra områden. Mitt mål är att du ska nå resultat som känns oavsett utgångsläge.
Athletico
Det här erbjuder vi
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare? Vi är stillasittande oftare än vi vill. Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
På vilket sätt jobbar jag med rehab & fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? För dig i Strågedal erbjuder jag Träningsprogram och mycket mer!
- Näringsplan som fungerar!
- Professionell planering av träning!
- Unikt för era behov!
- Fasciaterapeut privat och elit
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad får du vid en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. I Strågedal och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Träningsprogram?