Träna på mästarnivå?
Träningsprogram Stensteget
Träningsprogram i Karlskrona för dig som bor i Stensteget – vi är ditt bästa val !
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som inspirerar på Athletico?
Hej, jag är Joakim och personlig tränare med mångårig erfarenhet inom Träningsprogram samt träning på alla nivåer. Jag erbjuder elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi gör en personlig satsning oavsett om du tränar hårt eller tar första steget, i och omkring Stensteget samt på fler orter. Jag är här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett startpunkt.
Athletico
Se vad vi erbjuder
Att träna betyder inte att man måste köra som eliten? Vi sitter still mer än vi tänker på. Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går jag till väga med rehabilitering och fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Du i Stensteget kan få hjälp med Träningsprogram och andra upplägg!
- Steg för steg till en hälsosam näringsplan.
- Professionell plan för din träning!
- Unikt utformat för era behov
- Elitfystränare med fasciakompetens
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad gör vi under en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Befinner du dig i till exempel Stensteget och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Träningsprogram?