Träna som en mästare, varje dag.
Träningsprogram Stensborg
Vi är ditt rätta val för Träningsprogram i Karlskrona, med fokus på dig i Stensborg.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är rösten bakom Athletico?
Hej, jag heter Joakim och jag arbetar som personlig tränare med gedigen bakgrund av Träningsprogram och träning på alla nivåer. Mitt utbud omfattar elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi gör en personlig satsning oavsett ambitionsnivå, i Stensborg och flera andra områden. Mitt mål är att du ska nå resultat som känns oavsett utgångsläge!
Athletico
Personligt anpassade tjänster.
Det är inte nödvändigt att träna som eliten. Vardagen gör att många sitter still stora delar av tiden. Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag konkret med rehab & fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? För dig i Stensborg erbjuder jag Träningsprogram och mycket mer!
- Hälsosam näringsplan för långsiktig balans.
- Träningsplan på proffsnivå!
- Unikt för era önskemål och behov
- Elitfystränare i kombination med fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad är det som händer under en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Bor du i Stensborg och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Träningsprogram?