Träna som en mästare med tydlig plan?
Träningsprogram Stenhaga
Ditt bästa alternativ för Träningsprogram i Karlskrona, extra bra för dig i Stenhaga!
Skicka iväg ett mejl!
Vem driver Athletico?
Som personlig tränare med bred erfarenhet av Träningsprogram och träning på alla nivåer heter jag Joakim. I mitt arbete ingår elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i och kring Stenhaga samt på fler orter. Jag finns här för att hjälpa dig nå ditt bästa från start till mål!
Athletico
Våra paket och tjänster.
Det är inte nödvändigt att träna som en toppidrottare? Många människor i dag sitter still mer än vad kroppen mår bra av! Orsakerna är olika och varje person har sin.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går mitt arbete med rehab & fascia till?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Jag erbjuder Träningsprogram och mycket mer för dig i Stenhaga med omnejd!
- Enkel och hälsosam näringsplan
- Proffsig träningsplan
- Unikt designat för era behov
- Elitfystränare med fasciafokus
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad får du ut av en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Finns du i Stenhaga och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Träningsprogram?