Träna som en mästare och utvecklas varje vecka?
Träningsprogram Stenbacka
Träningsprogram i Karlskrona för dig som bor i Stenbacka – vi gör det enkelt !
Skicka iväg ett mejl!
Min roll på Athletico
Som personlig tränare med bred erfarenhet av Träningsprogram och träning på alla nivåer är mitt namn Joakim. Mitt upplägg omfattar allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett personligt upplägg oavsett nivå och mål, i Stenbacka och flera angränsande områden. Jag vill att du ska nå resultat som håller från start till mål.
Athletico
Tjänster och priser.
Du behöver inte träna på nivå som eliten? Alltför många tillbringar långa stunder sittande. Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur lägger jag upp arbetet med rehab och fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Jag erbjuder Träningsprogram och fler tjänster till dig i Stenbacka!
- Hälsosam näringsplan!
- Träningsplan på proffsnivå
- Unikt för er och era behov
- Elitfystränare för prestation
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan ni förvänta er av en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Är du i Stenbacka och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Träningsprogram?