Träna som en mästare och håll i längden!
Träningsprogram Spandelstorp
Tryggt val för Träningsprogram i Karlskrona, med enkel åtkomst för dig i Spandelstorp.
Skicka iväg ett mejl!
Möt personen bakom Athletico
Hej, jag är Joakim och personlig tränare med gedigen bakgrund av både Träningsprogram och träning på olika nivåer. Mitt utbud omfattar elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett upplägg som är personligt oavsett ambitionsnivå, runt om i Spandelstorp och på andra platser. Mitt mål är att du ska nå resultat som känns oavsett startpunkt!
Athletico
Tjänster som hjälper dig vidare!
Det är inte nödvändigt att träna som eliten. Alltför många tillbringar långa stunder sittande! Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går jag till väga med rehab och fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? Jag erbjuder Träningsprogram och fler tjänster till dig i Spandelstorp!
- Hälsosam kostplan för hela veckan
- Professionell strategi för träning.
- Unikt med dina behov i fokus
- FASCIATERAPEUT & ELITFYSTRÄNARE
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad ingår i din behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Är du i Spandelstorp och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Träningsprogram?