Träna som en mästare med rätt teknik.
Träningsprogram Solberga
Ditt rätta val i Karlskrona för Träningsprogram, perfekt för dig från Solberga.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som driver Athletico?
Jag är Joakim, din personliga tränare med bred erfarenhet av Träningsprogram och träning på alla nivåer. Du kan ta del av elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Här får du ett personligt fokus oavsett om du vill prestera eller må bättre, i Solberga och på flera andra orter. Jag coachar dig mot dina bästa resultat oavsett startnivå!
Athletico
Se våra tjänster!
Det är inte nödvändigt att träna som eliten. Alltför många tillbringar för mycket tid sittande! Det finns förstås olika orsaker och de är personliga.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur ser mitt arbetssätt ut inom rehab och fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Jag erbjuder Träningsprogram och fler tjänster till dig i Solberga!
- Smart och hälsosam näringsplan.
- Träningsupplägg med professionell standard.
- Unikt med era behov i fokus
- Fasciaterapeut x Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Det här händer under en behandling
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Befinner du dig i till exempel Solberga och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Träningsprogram?