Börja träna som en mästare?
Träningsprogram Skogstorpet
Träningsprogram i Karlskrona för dig i Skogstorpet – vi gör det enkelt .
Skicka iväg ett mejl!
Vem träffar du på Athletico?
Hej, jag heter Joakim och jag arbetar som personlig tränare med lång och bred erfarenhet av Träningsprogram och träning på alla nivåer. Jag erbjuder allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett upplägg som är personligt oavsett om du tränar hårt eller tar första steget, i och omkring Skogstorpet samt på fler orter. Målet är att du ska nå dina bästa resultat oavsett utgångsläge.
Athletico
Våra primära tjänster!
All träning behöver inte ske på samma nivå som de bästa. Många människor idag tillbringar långa stunder sittande mer än vad kroppen mår bra av. Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur utför jag arbete inom rehab och fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? För dig i Skogstorpet erbjuder jag Träningsprogram och mycket mer!
- Hälsosam struktur för din näringsplan!
- Träningsplan med professionell vägledning
- Unikt som matchar era behov
- Elitfystränare Fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur går det till under en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Finns du i Skogstorpet och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Träningsprogram?