Träna som en mästare och bygg vanan!
Träningsprogram Skogsdal
Din lokala lösning för Träningsprogram i Karlskrona, bekvämt för dig i Skogsdal!
Skicka iväg ett mejl!
Vem träffar du på Athletico?
Hej, jag heter Joakim och är personlig tränare med mångårig erfarenhet av både Träningsprogram och träning på olika nivåer. Mitt utbud omfattar elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi gör en personlig satsning oavsett ambitionsnivå, i Skogsdal och flera andra områden. Målet är att du ska nå dina bästa resultat oavsett utgångsläge!
Athletico
Allt vi kan hjälpa till med
Du måste inte träna på elitnivå? Många av oss idag tillbringar långa stunder sittande under stora delar av dagen. Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med rehab & fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? Du i Skogsdal kan få hjälp med Träningsprogram och andra upplägg!
- Välj en hälsosam näringsplan.
- Professionell planering av träning.
- Unikt för just dina behov
- Elitfystränare/Fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad gör vi under en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Är du i Skogsdal och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Träningsprogram?