Träna som en mästare, varje dag.
Träningsprogram Skönstavik
Rätt kompetens för Träningsprogram i Karlskrona, till dig i Skönstavik.
Skicka iväg ett mejl!
Ansiktet bakom Athletico
Hej, jag heter Joakim och är personlig tränare med mångårig erfarenhet av Träningsprogram och träning på alla nivåer. Jag erbjuder elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett upplägg som är personligt oavsett ambitionsnivå, i och omkring Skönstavik samt på fler orter. Jag är här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett var du börjar.
Athletico
Det här gör vi!
All träning behöver inte ske på samma nivå som de bästa? Många människor idag tillbringar långa stunder sittande mer än de borde. Skälen varierar och varje situation är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går mitt arbete med rehab & fascia till?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? I och runt Skönstavik erbjuder jag Träningsprogram och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosam kostplan
- Proffsnivå i din träningsplan.
- Unikt för dina egna behov
- Elitfystränare med helhetssyn
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Så fungerar en behandling
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Bor du i Skönstavik och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Träningsprogram?