Träna på mästarnivå.
Träningsprogram Skärgöl
Allt du behöver för Träningsprogram i Karlskrona, redo för dig från Skärgöl!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag i vardagen på Athletico?
Jag är Joakim och din personliga tränare med lång erfarenhet av Träningsprogram och träning på olika nivåer. Du kan ta del av elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Här får du ett personligt fokus oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål, runt om i Skärgöl och andra områden. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett startnivå!
Athletico
Tjänster som gör skillnad.
Det är inte nödvändigt att träna som eliten? Alltför många tillbringar långa stunder sittande. Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med rehabilitering & fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? I och runt Skärgöl erbjuder jag Träningsprogram och flera kompletterande tjänster!
- Näringsplan för energi och hälsa.
- Träningsplan med proffsig struktur.
- Unikt som möter era behov
- ELITFYSTRÄNARE/FASCIATERAPEUT
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad sker vid en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Är du i Skärgöl och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Träningsprogram?