Träna som en mästare utan krångel!
Träningsprogram Sjuuhalla
Karlskronas rätta val för Träningsprogram, perfekt för dig från Sjuuhalla.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är personen bakom Athletico?
Jag heter Joakim , din personliga tränare med gedigen erfarenhet av Träningsprogram samt träning på alla nivåer. Du kan välja elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Jag ger dig ett personligt upplägg oavsett om du tävlar på elitnivå eller tränar för din vardag, i och kring Sjuuhalla liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett utgångsläge!
Athletico
Välj bland våra tjänster.
All träning måste inte ske på samma nivå som världseliten? Vardagen gör att många blir stillasittande längre än de borde! Det finns förstås olika orsaker och de är personliga.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur utför jag arbete inom rehab och fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? I och runt Sjuuhalla erbjuder jag Träningsprogram och flera kompletterande tjänster!
- Kostplan för hälsa
- Träningsplan med professionell vägledning
- Tydligt unikt för era behov
- Fasciaträning och elitfysträning
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig av din behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. I Sjuuhalla och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Träningsprogram?