Träna som en mästare och känn skillnaden?
Träningsprogram Sjötorpet
Ditt rätta val för Träningsprogram i Karlskrona, perfekt för dig som bor i Sjötorpet!
Skicka iväg ett mejl!
Möt mig på Athletico
Hej, jag heter Joakim och är personlig tränare med gedigen bakgrund av Träningsprogram och träning på alla nivåer. Jag erbjuder elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett upplägg som är personligt oavsett om du tränar hårt eller tar första steget, runt om i Sjötorpet och på andra platser. Mitt mål är att du ska nå resultat som känns oavsett utgångsläge!
Athletico
Ta del av våra tjänster!
Träning behöver inte ligga på samma nivå som en toppidrottare? Många människor i dag sitter still oftare än vi tror! Orsakerna är olika och varje person har sin.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med fascia och rehab?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? För dig i Sjötorpet erbjuder jag Träningsprogram och mycket mer!
- Steg för steg till en hälsosam näringsplan
- Träningsplan med tydlig professionell riktning.
- Unikt för ert sätt att leva
- Elitfystränare med helhetssyn
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad är det som händer under en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. I Sjötorpet och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Träningsprogram?