Träna rätt, som en mästare!
Träningsprogram Sjötorp
Söker du Träningsprogram i Karlskrona? Vi är ditt rätta val om du bor i Sjötorp.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är rösten bakom Athletico?
Jag är Joakim och din personliga tränare med gedigen erfarenhet av Träningsprogram samt träning på alla nivåer. Hos mig finns elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning hos mig oavsett om du jagar medaljer eller vill må bättre i vardagen, runt om i Sjötorp och ett flertal andra områden. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett startläge!
Athletico
Våra expertområden.
Att träna betyder inte att man måste köra som eliten. Många vuxna i dag tillbringar långa stunder sittande mer än de borde. Skälen varierar och varje situation är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Vad innebär mitt arbete med rehab och fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? I och runt Sjötorp erbjuder jag Träningsprogram och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosam näringsplan för resultat
- Professionell struktur för träning!
- Unikt för just dina behov!
- Prestationscoach och fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig av behandlingen?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Är du i närheten av Sjötorp och redo att ta nästa steg med Träningsprogram mot en starkare och friskare kropp?