Träna som en mästare med motivation som består?
Träningsprogram Sjölyckan
Din partner för Träningsprogram i Karlskrona, nära och bekvämt för dig i Sjölyckan.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som motiverar på Athletico?
Hej, jag heter Joakim och är personlig tränare med gedigen bakgrund av Träningsprogram och träning på alla nivåer. Jag jobbar med elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Upplägget blir personligt för dig oavsett om du tränar hårt eller tar första steget, runt om i Sjölyckan och på andra platser. Målet är att du ska nå dina bästa resultat oavsett startpunkt!
Athletico
Effektiva tjänster.
Det är inte nödvändigt att träna som eliten? Många vuxna i dag sitter still mer än vad kroppen mår bra av. Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går mitt arbete med rehab & fascia till?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? I och runt Sjölyckan erbjuder jag Träningsprogram och flera kompletterande tjänster!
- Kostplan för hälsa
- Professionell strategi för träning!
- Personligt och unikt för dina behov
- Elitfystränare för kraft och kontroll
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad sker under en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. I Sjölyckan och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Träningsprogram?