Träna som en mästare från start till mål.
Träningsprogram Sjöhavet
Din lokala lösning för Träningsprogram i Karlskrona, bekvämt för dig i Sjöhavet.
Skicka iväg ett mejl!
Jag som du möter på Athletico
Jag är Joakim och din personliga tränare med gedigen erfarenhet av Träningsprogram samt träning på alla nivåer. Jag erbjuder elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt upplägg oavsett om du tävlar på elitnivå eller tränar för din vardag, i och kring Sjöhavet liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå nya resultat oavsett utgångsläge!
Athletico
Hitta rätt tjänst!
Att träna betyder inte att man måste köra som eliten? Många vuxna i dag sitter still oftare än vi tror. Skälen varierar och varje situation är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur hanterar jag rehab & fascia i mitt arbete?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Jag erbjuder Träningsprogram och mycket mer för dig i Sjöhavet med omnejd!
- Smart och hälsosam näringsplan
- Proffsnivå i din träningsplan
- Unikt bara för dina behov
- Elitfystränare för alla nivåer
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du räkna med i en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Bor du i Sjöhavet och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Träningsprogram?