Börja träna som en mästare!
Träningsprogram Sjödala
Tryggt val för Träningsprogram i Karlskrona, perfekt för dig från Sjödala.
Skicka iväg ett mejl!
Min resa med Athletico
Hej, jag heter Joakim och är personlig tränare med mångårig erfarenhet inom Träningsprogram samt träning på alla nivåer. Jag jobbar med allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Upplägget blir personligt för dig oavsett ambitionsnivå, runt om i Sjödala och på andra platser. Mitt mål är att du ska nå resultat som känns oavsett startpunkt.
Athletico
Effektiva tjänster.
Träning behöver inte ligga på samma nivå som en toppidrottare! Vardagen gör att många blir stillasittande stora delar av tiden! Orsakerna är olika och varje person har sin.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia i praktiken?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Jag erbjuder Träningsprogram och fler tjänster till dig i Sjödala!
- Kostplan för hälsa
- Träningsplan enligt professionell standard!
- Unikt som möter dina behov
- FASCIATERAPEUT/ELITFYSTRÄNARE
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Det här kan du förvänta dig av en behandling
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. I Sjödala och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Träningsprogram?