Träna smart som en mästare!
Träningsprogram Silletorp
Ett smart val för Träningsprogram i Karlskrona, passar dig i Silletorp.
Skicka iväg ett mejl!
Jag som du möter på Athletico
Hej, jag är Joakim och personlig tränare med gedigen bakgrund inom Träningsprogram samt träning på alla nivåer. Jag erbjuder allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett upplägg som är personligt oavsett ambitionsnivå, i och omkring Silletorp samt på fler orter. Målet är att du ska nå dina bästa resultat oavsett var du börjar.
Athletico
Serviceutbud
Att träna betyder inte att man måste köra som eliten? Vi är stillasittande oftare än vi vill. Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia i praktiken?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? I och runt Silletorp erbjuder jag Träningsprogram och flera kompletterande tjänster!
- Näringsplan för bättre välmående.
- Proffsigt träningsupplägg.
- Unikt anpassat efter dina behov
- Elitfystränare med fasciakompetens
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Så går en behandling till
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Finns du i Silletorp och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Träningsprogram?