Träna som en mästare och håll i längden?
Träningsprogram Sibbamåla
Ett smart val för Träningsprogram i Karlskrona, skapat för dig i Sibbamåla.
Skicka iväg ett mejl!
Vem tar hand om dig på Athletico?
Jag är Joakim och din personliga tränare med bred erfarenhet av Träningsprogram och träning på alla nivåer. Jag erbjuder både elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt fokus oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål, i Sibbamåla och på flera andra orter. Jag coachar dig mot dina bästa resultat oavsett var du startar!
Athletico
Välj bland våra tjänster.
Det är inte nödvändigt att träna som eliten? Alltför många tillbringar långa stunder sittande. Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går mitt arbete med rehab & fascia till?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? För dig i Sibbamåla erbjuder jag Träningsprogram och mycket mer!
- Hälsosam vägledning i din näringsplan
- Expertutformad träningsplan
- Unikt för just dina behov
- Elitfystränare & Fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad sker under en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Är du i Sibbamåla och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Träningsprogram?