Träna som en mästare och håll i längden?
Träningsprogram Sibbamåla
I Karlskrona hittar du rätt för Träningsprogram, perfekt för dig från Sibbamåla!
Skicka iväg ett mejl!
Vem tar hand om dig på Athletico?
Jag är Joakim, din personliga tränare med bred erfarenhet av Träningsprogram och träning på alla nivåer. Mitt erbjudande sträcker sig från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt fokus oavsett om du vill prestera eller må bättre, runt om i Sibbamåla och andra områden. Jag coachar dig mot dina bästa resultat oavsett startnivå!
Athletico
Välj bland våra tjänster.
Det är inte nödvändigt att träna som eliten? Alltför många tillbringar långa stunder sittande. Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går mitt arbete med rehab & fascia till?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? Jag erbjuder Träningsprogram och fler tjänster till dig i Sibbamåla!
- Hälsosam vägledning i din näringsplan
- Expertutformad träningsplan
- Unikt för just dina behov
- Elitfystränare & Fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad sker under en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Befinner du dig i till exempel Sibbamåla och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Träningsprogram?