Träna hårt och smart som en mästare?
Träningsprogram Sandlyckan
Karlskronas rätta val för Träningsprogram, med dig i Sandlyckan i åtanke!
Skicka iväg ett mejl!
Jag hos Athletico
Hej, jag heter Joakim och är personlig tränare med mångårig erfarenhet inom Träningsprogram samt träning på alla nivåer. Jag erbjuder elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi gör en personlig satsning oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i och omkring Sandlyckan samt på fler orter. Mitt mål är att du ska nå resultat som känns oavsett startpunkt.
Athletico
Tjänster som håller över tid
Att träna betyder inte att man måste köra som eliten! Vi är stillasittande mer än vi tänker på. Det finns förstås olika orsaker och de är personliga!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går mitt arbete med rehab & fascia till?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? För dig i Sandlyckan erbjuder jag Träningsprogram och mycket mer!
- Skapa en hälsosam näringsplan
- Träningsplan med tydlig professionell riktning.
- Verkligt unikt för dina behov
- Elitfystränare med fasciaprofil
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad ingår i en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Är du i Sandlyckan och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Träningsprogram?