Träna hårt och smart som en mästare?
Träningsprogram Sandlyckan
När du är i Sandlyckan och behöver Träningsprogram i Karlskrona, är vi valet för dig!
Skicka iväg ett mejl!
Jag hos Athletico
Mitt namn är Joakim och jag är personliga tränare med gedigen erfarenhet av bland annat Träningsprogram och träning på alla nivåer. Du kan välja elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt upplägg oavsett om du tävlar på elitnivå eller tränar för din vardag, i och kring Sandlyckan liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett var du börjar din resa.
Athletico
Tjänster som håller över tid
Att träna betyder inte att man måste köra som eliten! Vi är stillasittande mer än vi tänker på. Det finns förstås olika orsaker och de är personliga!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går mitt arbete med rehab & fascia till?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? För dig i Sandlyckan erbjuder jag Träningsprogram och mycket mer!
- Skapa en hälsosam näringsplan
- Träningsplan med tydlig professionell riktning.
- Verkligt unikt för dina behov
- Elitfystränare med fasciaprofil
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad ingår i en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Är du i Sandlyckan och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Träningsprogram?