Redo att träna som en mästare.
Träningsprogram Sandhem
Välj oss för Träningsprogram i Karlskrona, smartaste valet för dig från Sandhem.
Skicka iväg ett mejl!
Bakom kulisserna hos Athletico
Hej, jag är Joakim och personlig tränare med lång och bred erfarenhet av både Träningsprogram och träning på olika nivåer. Jag erbjuder elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi gör en personlig satsning oavsett ambitionsnivå, runt om i Sandhem och på andra platser. Målet är att du ska nå dina bästa resultat oavsett utgångsläge.
Athletico
Hitta rätt tjänst för er!
Det är inte nödvändigt att träna som eliten? Många människor i dag tillbringar långa stunder sittande mer än vad kroppen mår bra av! Det finns förstås olika orsaker och de är personliga.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur ser mitt arbetssätt ut inom rehab och fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? I och runt Sandhem erbjuder jag Träningsprogram och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosam kostplan för din vardag
- Professionell plan för din träning!
- Unikt utifrån dina behov
- Elitfystränare samt fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad omfattar en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Är du i Sandhem och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Träningsprogram?