Dags att träna som en mästare!
Träningsprogram Sandbäcksmåla
Ett smart val för Träningsprogram i Karlskrona, passar dig i Sandbäcksmåla.
Skicka iväg ett mejl!
Om mig hos Athletico
Som personlig tränare med mångårig erfarenhet av Träningsprogram och träning på alla nivåer heter jag Joakim. I mitt arbete ingår elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i och kring Sandbäcksmåla samt på fler orter. Jag vill att du ska nå resultat som håller oavsett utgångsläge!
Athletico
Vår expertis.
Det är inte nödvändigt att träna som eliten! Vi sitter still mer än vi tänker på! Det finns förstås olika orsaker och de är personliga.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur utför jag arbete inom rehab & fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? För dig i Sandbäcksmåla erbjuder jag Träningsprogram och mycket mer!
- Kostplan med hälsan i fokus.
- Träningsprogram på professionell nivå.
- Unikt format efter era behov
- Fasciaterapeut med strukturerad metodik
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig av en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Finns du i Sandbäcksmåla och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Träningsprogram?