Träna som en mästare med balans och kraft!
Träningsprogram Södra Slätafly
Rätt val för Träningsprogram i Karlskrona, med dig i Södra Slätafly i fokus!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag på Athletico?
Hej, jag heter Joakim och är personlig tränare med mångårig erfarenhet av både Träningsprogram och träning på olika nivåer. Jag erbjuder elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi gör en personlig satsning oavsett om du tränar hårt eller tar första steget, i Södra Slätafly och flera andra områden. Jag är här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett var du börjar.
Athletico
Våra lösningar!
All träning behöver inte ske på samma nivå som en elitidrottare! Vi sitter still mer än vi tänker på. Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia i praktiken?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? För dig i Södra Slätafly erbjuder jag Träningsprogram och mycket mer!
- Balanserad och hälsosam näringsplan!
- Träningsplan av professionell kvalitet.
- Unikt skapat för dina behov
- Fasciaterapeut med träningsfokus
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du räkna med under en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Befinner du dig i till exempel Södra Slätafly och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Träningsprogram?