Träna som en mästare med fokus och form.
Träningsprogram Riskullen
Ditt rätta val för Träningsprogram i Karlskrona, ett tryggt val för dig i Riskullen!
Skicka iväg ett mejl!
Min historia på Athletico
Som personlig tränare med gedigen erfarenhet av Träningsprogram och träning på alla nivåer är jag Joakim. Jag erbjuder elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett personligt upplägg oavsett nivå och mål, i Riskullen och flera angränsande områden. Mitt uppdrag är att hjälpa dig nå dina bästa resultat oavsett var resan börjar!
Athletico
Lösningar och tjänster.
Träning behöver inte ligga på elitnivå! Alltför många tillbringar för mycket tid sittande. Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia i praktiken?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Du i Riskullen kan få hjälp med Träningsprogram och andra upplägg!
- Steg för steg till en hälsosam näringsplan
- Planering av träning på professionell nivå
- Unikt anpassat efter dina behov
- fasciaterapeut/elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Detta kan du förvänta dig av en behandling
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Bor du i Riskullen och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Träningsprogram?