Träna med mästarkänsla.
Träningsprogram Rävsmåla
Din partner för Träningsprogram i Karlskrona, nära och bekvämt för dig i Rävsmåla.
Skicka iväg ett mejl!
Athletico: Vem är jag?
Som personlig tränare med bred erfarenhet av Träningsprogram och träning på alla nivåer är mitt namn Joakim. Jag erbjuder elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning oavsett om du jagar toppform eller bygger grunden, i Rävsmåla och flera angränsande områden. Jag vill att du ska nå resultat som håller oavsett var resan börjar!
Athletico
Detta erbjuder vi
All träning måste inte ske på samma nivå som världseliten! Alltför många tillbringar för mycket tid sittande! Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med rehabilitering & fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Du i Rävsmåla kan få hjälp med Träningsprogram och andra upplägg!
- Smart och hälsosam näringsplan
- Professionell träningsplan i toppklass!
- Unikt för era vardagsbehov
- Elitfystränare med fasciafokus
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du räkna med vid en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Finns du i Rävsmåla och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Träningsprogram?