Träna som en elitidrottare!
Träningsprogram Prästgården
Bor du i Prästgården och söker Träningsprogram i Karlskrona? Välj oss för en smidig lösning.
Skicka iväg ett mejl!
Min roll på Athletico
Jag är Joakim och din personliga tränare med lång erfarenhet av Träningsprogram och träning på olika nivåer. Mitt erbjudande sträcker sig från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får alltid ett personligt fokus oavsett om du vill prestera eller må bättre, i och nära Prästgården samt på fler platser. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett var du startar!
Athletico
Våra primära tjänster.
Du behöver inte träna på samma nivå som en toppidrottare? Vardagen gör att många blir stillasittande mer än vad som är bra. Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går jag till väga med rehab och fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? I och runt Prästgården erbjuder jag Träningsprogram och flera kompletterande tjänster!
- Kostplan för hälsa.
- Professionell planering av träning!
- Unikt för era behov
- Elitfystränare för alla nivåer
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad omfattar din behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Bor du i Prästgården och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Träningsprogram?