Träna som en mästare, steg för steg.
Träningsprogram Persmåla
Det självklara valet för Träningsprogram i Karlskrona, gjort för dig i Persmåla.
Skicka iväg ett mejl!
Möt personen bakom Athletico
Joakim här, din personliga tränare med gedigen erfarenhet inom Träningsprogram och träning för alla. Mitt erbjudande sträcker sig från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt fokus oavsett om du vill prestera eller må bättre, i Persmåla och på flera andra orter. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett bakgrund!
Athletico
Det här gör vi.
All träning måste inte ske på samma nivå som de bästa! Vi är stillasittande mer än vi tänker på! Orsakerna är olika och varje person har sin.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur utför jag arbete inom rehab & fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Jag erbjuder Träningsprogram och fler tjänster till dig i Persmåla!
- Hälsosamt kostupplägg
- Träningsplan på proffsnivå
- Unikt format efter dina behov
- Fasciaterapeut/Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad görs vid en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Bor du i Persmåla och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Träningsprogram?