Träna som en mästare redan idag!
Träningsprogram Ola-Månsatorpet
Träningsprogram i Karlskrona för dig i Ola-Månsatorpet – vi är ditt bästa val .
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag på Athletico?
Jag heter Joakim och din personliga tränare med gedigen erfarenhet av bland annat Träningsprogram och träning på alla nivåer. Jag erbjuder allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, runt om i Ola-Månsatorpet och ett flertal andra områden. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett var du börjar din resa!
Athletico
Helhetslösningar.
Att träna betyder inte att man måste köra som eliten! Vi är stillasittande mer än vi tänker på! Skälen varierar och varje situation är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med fascia och rehab?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? Du i Ola-Månsatorpet kan få hjälp med Träningsprogram och andra upplägg!
- Hälsosam planering av din näring
- Träningsplan på professionell nivå.
- Unikt för dina behov?
- Fasciaterapeut Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig av din behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Är du i närheten av Ola-Månsatorpet och redo att ta nästa steg med Träningsprogram mot en starkare och friskare kropp?