Träna med mästarens fokus.
Träningsprogram Nygården
För dig i Nygården som behöver Träningsprogram i Karlskrona, välj oss för ett tryggt resultat.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag i vardagen på Athletico?
Som personlig tränare med bred erfarenhet av Träningsprogram och träning på alla nivåer heter jag Joakim. Jag erbjuder allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi utformar ett personligt upplägg oavsett nivå och mål, i Nygården och flera angränsande områden. Jag vill att du ska nå resultat som håller oavsett utgångsläge.
Athletico
Vårt tjänsteutbud.
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare! Många vuxna i dag tillbringar långa stunder sittande mer än de borde! Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehabilitering och fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Jag erbjuder Träningsprogram och fler tjänster till dig i Nygården!
- Hälsosam riktning i din näring.
- Professionell träningsplan i toppklass.
- Unikt för just era behov
- Fasciaterapeut Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig vid din behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Är du i närheten av Nygården och redo att ta nästa steg med Träningsprogram mot en starkare och friskare kropp?